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2011年7月 3日 (日)

最近

最近体力が落ちているって言うのは分かっていたのですが・・・久しぶりにここのとこ水泳しています。

半年前に水泳はじめていたのですが風邪ひいてから一時休止してそれっきりだったのですが・・・

この間久しぶりに再開したのですがいやはや25m全力で泳いだら速攻ばてばてでしたcoldsweats01

こりゃいかんってな感じでゆっくりと慣らす感じでと・・・3回位行きました。まあ1回30分程度なんですがcoldsweats01

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